ダイエットと適材適所



ダイエットに限らず、適材適所という考え方は大事で、
宣伝が怪しいとか言わずに、人気のあるものはどんどん取り入れましょう。

マイクロダイエットとか、大豆おからクッキーとか、
露出の多いものはそれなりに理由があって売れています。
そういうものを上手に使いましょう。

でも、そればっかりやってると反動で過食に走っちゃいます。(爆)
過食の後の帳尻合わせダイエットは一週間ぐらいかけてゆっくりやりましょう。
ダイエットは体重計を見て一気にやってしまいたくなりますが、
それは筋肉を落とすだけです。

ところで部分やせ、気になりませんか?

腹筋を押さえたりする器具で本当にそこだけ痩せるのか?
試してみないとわからないのですが、
聞いてみるのが早いですね、使った人に。

ともかくまめに情報収集して、
マイクロダイエットでも部分やせグッズでも、なんでもトライしてみましょう!

よし!今度こそダイエット成功させますよ。
ここでしっかり情報ゲットしてくださいね。
 
posted by dietmasterdenko at 12:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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